Useat ihmiset kärsivät työssään tai vapaa-aikanaan erilaisista tuki- ja liikuntaelinvaivoista. Selkäsäryt ovat yleisimpiä, mutta niska-hartiaseudun vaivoja kokee lähes yhtä moni. Lisäksi erilaiset ylä- tai alaraajavaivat, päänsäryt ja psyykkiseen puoleenkin heijastuvat kolotukset vaivaavat monia nuoria, työikäisiä ja ikääntyviä.
Fysioterapian avulla pyritään selvittämään vaivojen ulkoiset syyt (esim. työasennot, virheellinen suoritustekniikka urheilussa tms.), ja asiakkaan rakenteelliset tai toiminnalliset ongelmat (lihasten kireys/heikkous, ryhdin ongelmat, nivelten liikelaajuuksien rajoittuneisuus jne.). Apuna käytetään usein lääkärin tekemää diagnoosia, mutta fysioterapeutti arvioi asiakkaan liikkumista ja toimintakykyä aina myös omalla ihmisen liikkumisen- ja toimintakyvyn tuntemisen erityisammattitaidollaan. Fysioterapeutti tuntee tarkasti kehon nivelten ja lihasten toiminnan, osaten siten analysoida virheelliset liikkeet ja asennot sekä niiden aiheuttamat mahdolliset ongelmat kehossa.
Me Fysiokulman fysioterapeutit haluamme panostaa monipuoliseen asiakaslähtöiseen fysioterapiaan. Asiakkaan kanssa yhdessä mietitään hoidon tavoitteet ja "toimintasuunnitelma". Hoitoon kuuluu useimmiten sekä aktiivisia harjoitteita että passiivisia käsittelyjä.
Huom! Hoidamme myös leukanivelen alueen vaivoja (oireina mm. purentaongelmat, narskuttelut, lonksumiset).
Terapiassa käytettyjä menetelmiä:
Fysioterapian avulla pyritään selvittämään vaivojen ulkoiset syyt (esim. työasennot, virheellinen suoritustekniikka urheilussa tms.), ja asiakkaan rakenteelliset tai toiminnalliset ongelmat (lihasten kireys/heikkous, ryhdin ongelmat, nivelten liikelaajuuksien rajoittuneisuus jne.). Apuna käytetään usein lääkärin tekemää diagnoosia, mutta fysioterapeutti arvioi asiakkaan liikkumista ja toimintakykyä aina myös omalla ihmisen liikkumisen- ja toimintakyvyn tuntemisen erityisammattitaidollaan. Fysioterapeutti tuntee tarkasti kehon nivelten ja lihasten toiminnan, osaten siten analysoida virheelliset liikkeet ja asennot sekä niiden aiheuttamat mahdolliset ongelmat kehossa.
Me Fysiokulman fysioterapeutit haluamme panostaa monipuoliseen asiakaslähtöiseen fysioterapiaan. Asiakkaan kanssa yhdessä mietitään hoidon tavoitteet ja "toimintasuunnitelma". Hoitoon kuuluu useimmiten sekä aktiivisia harjoitteita että passiivisia käsittelyjä.
Huom! Hoidamme myös leukanivelen alueen vaivoja (oireina mm. purentaongelmat, narskuttelut, lonksumiset).
Terapiassa käytettyjä menetelmiä:
Fysioterapeuttinen ohjaus ja neuvonta:
Fysioterapeutti ohjaa ja neuvoo tutkimisen perusteella asiakkaalle kokonaisvaltaisesti kehon toimintaa parantavia liikkeitä. Täsmäiskuina ongelmakohtiin ft suunnittelee esimerkiksi selkärangan rajoittuneeseen suuntaan liikkuvuutta lisääviä liikkeitä, olkaniveltä ja lapaluuta tukevia harjoitteita tai selkärankaa tai polviniveltä tukevien lihasten vahvistavia harjoituksia. sekä kehon kokonaishyvinvointia tukevia liikkeitä Usein myös erilaiset kehonhallintaharjoitteet ja tasapainoharjoitukset ovat tarpeen. Harjoitusterapia perustuu aina tarkkaan tutkimiseen. Liikkeet ovat tarkoituksenmukaisia ja fysioterapeutti ohjaa ja seuraa liikkeiden suorittamista oikealla tavalla. Harjoitteita toteutetaan hoidon aikana ja myös ohjataan asiakkaalle kotona tehtäväksi.
Manuaalinen käsittely:
Manuaalinen käsittely sisältää erilaisia lihaksiin tai niveliä ympäröiviin kudoksiin kohdistuvia tekniikoita. Asiakas kokee käsittelyn yleensä hierontana mutta kyseessä voi olla joko lihaksiin, lihaskalvoihin, niveliin tai niveliä ympäröiviin kudoksiin kohdistuvia pehmeitä käsittelyitä. Tavoitteena on kehon vapaampi, kivuttomampi toiminta.
Mobilisoinnit:
Nivelten mobilisointi tarkoittaa liikkuvuuden lisäämistä rajoittuneeseen suuntaan. Mobilisointeja käytetään sekä selkärangan nikamien välille että raajojen eri niveliin. Hoito perustuu aina tarkkaan tutkimiseen ja löydöksiin. Mobilisointi on kivutonta ja se myös lievittää kipua. Hoidolla pyritään pitkäaikaiseen tulokseen, eli niveltä ympäröivien kudosten liikkuvuuksien pysyvään lisääntymiseen.
Fascia-käsittelyt:
Lihaksia ympäröiviä kalvoja kutsutaan fascioiksi ja eri lihasten fasciat yhdistyvät toisiinsa. Koko kehomme on fascioiden ympäröimää ja niiden rooli on tärkeä mm. voimantuotossa. Fascioiden liikkuvuuden rajoittuessa kehon toiminta heikkenee, lihaksisto kipeytyy ja nivelten toiminta rajoittuu. Fascia-käsittelymme ovat erittäin hellävaraisia venytys-hierontatyyppisiä käsittelyitä. Lisäksi teemme lihaskalvokäsittelyitä usein LPG-hoitolaitteella.
Shckwaves
Lue lisää etusivultamme
LPG-hoito
Lue lisää osiosta LPG-hoidot
Teemme myös kinesioteippausta ja uutena Dynamic teippausta!
Teippaukset sopivat erilaisiin kiputiloihin: esim. tenniskyynärpää, noidannuoli, olkapäävaivat jne..
Dynamic teipillä autetaan lihasta toimimaan ja vähennetään siten kuormitusta lihaksessa tai jänteessä.
Kysy lisää!
|
|
